O que o calor excessivo no corpo pode indicar?

Antes de tudo, é preciso ter clareza sobre o que caracteriza o que chamamos de calor excessivo no corpo. Trata-se de ondas de calor sentidas, mais intensamente, no rosto, pescoço e peito. Geralmente, ocorre transpiração intensa durante esses episódios de calor.

Na rotina popular, sempre que uma pessoa, especialmente se for mulher, sente calor excessivo no corpo, é comum ouvir que isso é “culpa” da menopausa. Essa afirmação não está totalmente errada. O climatério — período que antecede a última menstruação da vida de uma mulher — de fato causa ondas de calor.

Mas essa não é a única alteração que o calor excessivo pode indicar. Além da menopausa e da andropausa, que são as causas mais comuns, existem outros distúrbios relacionados com essa sensação. Entre os principais, podemos citar alterações na tireoide, ansiedade, diabetes e até hipertensão. Falaremos sobre cada um deles mais a frente.

Quais as principais causas do calor excessivo no corpo?

As ondas de calor são mais intensamente sentidas devido às alterações hormonais próprias de períodos em que o sistema reprodutivo, tanto da mulher quanto do homem, começa a dar sinais de falência: a menopausa e a andropausa.

Menopausa

Essa condição é decorrente da falência na produção dos hormônios femininos, especificamente o estrogênio e, consequentemente, da atividade reprodutiva pelos ovários. Em geral, a menopausa natural ocorre entre 45 e 55 anos. Antes, porém, o corpo já começa a sentir os efeitos da queda nos níveis hormonais. O mais comum deles é a sensação de calor excessivo no corpo.

Além disso, há outros sintomas presentes em mulheres no climatério ou na menopausa:

• dificuldade em dormir;
• alterações de humor e irritabilidade;
• secura vaginal;
• sexo desconfortável ou doloroso;
• diminuição da libido;
• aumento da gordura corporal.

Andropausa

Ao longo da vida do homem, sobretudo a partir dos 30 anos, começa a ocorrer uma leve queda na produção da testosterona. Quando essa diminuição se acentua, é normal começarem os efeitos da andropausa.

O índice de diminuição de testosterona varia consideravelmente entre os homens. Por isso, os efeitos podem ser percebidos com maior ou menor intensidade. Os mais relatados são:

• diminuição da libido;
• menor massa muscular;
• aumento da gordura abdominal;
• osteoporose, com tendência à fratura;
• menos energia e disposição;
• lentidão de pensamento e 
• quadros de anemia.

O que mais pode causar calor excessivo no corpo?

De acordo com a ANAD (Associação Nacional de Atenção ao Diabetes), existem diversas doenças e distúrbios que podem estar relacionados ao aumento da sensação de calor excessivo no corpo. Geralmente, está ligado a disfunções hormonais e pode se manifestar em pessoas com:

• tireoide hiperativa – o hipertireoidismo pode afetar como o corpo regula a temperatura, fazendo com que a pessoa se sinta constantemente quente;
• fibromialgia – essa doença crônica, que leva as pessoas a sentirem dor por todo o corpo, também pode afetar a forma como o organismo responde a diferentes temperaturas;
• anidrose – condição em que a pessoa é incapaz de suar. Pode intensificar a sensação de calor, já que a transpiração é essencial para resfriar o corpo e evitar o superaquecimento;
• esclerose múltipla – pessoas com essa doença podem apresentar sintomas agudos e repentinos. Um deles é a mudança de temperatura e sensação de calor incomum;
• diabetes mellitus – a sensação de calor excessivo tem a ver com os danos que a doença provoca nos vasos sanguíneos e nervos, que afetam as glândulas sudoríparas.
• hipogonadismo – caracterizado pela queda na produção de testosterona em homens e estrogênio e progesterona em mulheres, causa efeitos ligados à desregulação hormonal, que vão desde o aumento da gordura corporal até a presença de ondas eventuais de calor;
• outros fatores – idade, uso de determinados medicamentos, estresse, ansiedade e hipertensão arterial.

Como amenizar a sensação de calor excessivo?

Não existe uma resposta definitiva para essa pergunta, já que o calor excessivo no corpo é um sintoma e não uma doença. Isso quer dizer que o tratamento depende totalmente do diagnóstico do distúrbio que está causando essa sensação.

Portanto, se você tem sentido calor em excesso, a melhor forma de combatê-lo é procurando um endocrinologista qualificado para uma avaliação completa das suas condições de saúde, exames diagnósticos e definição do tratamento adequado.

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